213小糯米的多巴胺家园协同教育周记55·南通赤子情华侨图书馆《书香园地》·《小华人、小华侨成长记》专栏（108）

2022-11-02 14:55:13 　书香园地

开栏语

华人华侨家庭代代相传，人丁兴旺。独特的跨国文化，独有的家庭教育，小华人、小华侨都有独到的成长之路。本栏目将发表海内外华人华侨和侨眷家庭教育子女的经验、心得、体会，共同的话题、共同的关注、共同的情感，加深侨居海外家庭之间的联系，本栏目将成为一条纽带。欢迎投稿。围绕栏目主题，题材形式不限。诗文书画、金石攝影、音频视频，一概欢迎。

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小糯米的家园协同教育周记 56 家庭教育最好不要成为交易

2022年10月29日·第213周

小糯米的家园协同教育周记 55 小糯米的多巴胺

表扬与鼓励的区别

尊重的需要。人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。换言之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。

——《协同教育的101个视角》p101

小糯米画画总拉着爷爷陪她，她画什么，也要求爷爷画什么。画完，她自己画的画打勾，爷爷的画打叉，爷爷画的永远没有她画得好。如果爷爷在她的画上也打叉，她会急得哭出来。只听赞扬的，容不得批评的，这是孩子的本能。

到规定时间不睡觉想着玩、吃饭坐不住还想着玩、校车就要到了还想着玩...玩是孩子的天性。

自己意识到犯错或不合意的时候，会在周围成人中找到合适的“保护人”，趋利避害也是一种天然的意识。

本能、天性与天然的意识，随着学习成长，增加教育因素改造成性格、素养与习惯，家庭教育很重要。中国出台了家庭教育法，重视家庭教育了。

家庭教育是家庭所有成员的教育，家庭成员对小糯米的教育，表扬与鼓励为主，但一味表扬与鼓励，养成容不得批评的习惯，不是好习惯。

当小糯米意想不到的时候，比如她正常地睡觉醒来，表扬她昨天晚上按时睡觉，表现很好，她的多巴胺神经元会快乐地翩翩起舞，充满活力。如果醒来，是批评小糯米昨天晚上只想玩，不早点睡，表现不好，这给她的信息是多巴胺阻断剂，可能一天都兴奋不起来或至少活力大打折扣。

当小糯米玩识字卡片游戏，预见到自己会得到表扬，而事实上真的得到表扬时，她的多巴胺神经元会照常活动，强度不增不减，就像什么都没有发生一样。但是当她期待得到表扬，但表扬的后面指出她这个错了，这个不对，她在努力掩饰失望的时候，多巴胺神经元会消沉下去，它们会在一段时间内停止放电。换句话说，小糯米多巴胺神经元的活动变化预示着一个预测偏差：她预期所得和实际所得之间的偏差。

如何让小糯米不产生预测偏差，但又要给她批评呢？

当小糯米认字错了，还是表扬她，小糯米很会动脑子的，想一想是什么字？做一个想的动作，暗示、提示一下，小糯米回答正确了，给予及时鼓励：认错了想一想就想出来了，小糯米真聪明！如果只是说小糯米真聪明，这只是表扬，不是鼓励。

我们常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，或认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力、心灵鸡汤，或认为人不可惯坏了，就得打着骂着逼着进步。来自斯坦福大学的测试结果令人震惊，“表扬”与“鼓励”的结果大相径庭！区分好二者非常关键。父母教育孩子必知，朋友之间相处必知，老板管理员工也一定要知道。所谓的“人性化”相处，即在于此。

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”　　为什么只给一句夸奖的话呢?对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”

随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

　　接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。

德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。

第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。

德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”　　在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。

　　德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。　　鼓励是指鼓劲而支持，表扬则是指对一件事或品行的宣扬。鼓励通常是针对过程和态度的，“爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！”表扬通常是针对结果和成效的，“爸爸看到你成绩提高，为你高兴！”

　　多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，未达目的而不择手段。

这个实验很有指导意义。我们许多老师，许多家长，常常就是表扬与鼓励分不清楚的。